https://www.facebook.com/coach.takeshiaoyama/posts/2817646228548503
Archive for 最新情報
2021.5.23(Sun)無料オンラインセミナー
【無料オンラインセミナーやっちゃうよ】拙著新刊『運動センスが目覚める！おうちでできるスイッチマン体操』の帯に付いているQRコードから、アンケートを送信してくださった方を、5月23日（日）開催のオンラインセミナーに何と無料でご招待します。セミナーは子どもや親子に限らず、大人の皆さんも是非この機会にご参加下さい。私、無料、あまりやりませんので（笑）このアンケートに私への質問を頂ければ、オンラインセミナーで時間の許す限り全てお答えする予定です。またオンラインセミナーでやって欲しいことなどもどんどん書いて送って下さいね。本当はもちろん皆さんに集まってもらってセミナーをやりたいところですが、落ち着きましたら必ずそれをやりますので、よろしくお願いします。(スイッチマンの独り言)今回オンラインセミナー参加してくれた方は、次回のセミナーへのご招待とかいいことあるかも！？^_^https://jitsumu.hondana.jp/smp/book/b562375.html
2021.5.6(木)文明堂スポーツカステラ発売！
私が開発に携わり、アンバサダーを務めることになった文明堂から発売されるスポーツカステラの「V!カステラ」。こちら5月6日よりまずは文明堂のHPからネット販売をスタートします。https://www.bunmeido.co.jp/c/v-castella.php・販売は10本入で税込2,000円・只今、送料無料サービス期間中このカステラの特徴を私的に。・一本おにぎり1個分の150キロカロリー（カステラ真骨頂の、消化早いのに 腹持ちバツグン）・原材料は卵、砂糖、小麦粉、水飴、 蜂蜜で栄養強化を目的とする添加物は ゼロ。・持ち運びしやすく、スポーツ前後中に 食べやすいスティク状。・カステラ特有の「口の水分持っていか れる感」がなく、しっとりして 食べやすい作り。こんな感じです。イメージは「無添加エナジーカステラバー」かな。また特に「運動前」に食べて欲しいのが私からのアドバイス。学生は夕方の部活前、大人のフィットネスの方も、動く前に。その理由。学生は空腹で夕方の部活をする子も多いようで、それだと血糖値が低く集中力も落ち、怪我をしやすいから。大人の痩せたいという方は、「脂肪燃焼の着火剤」として、運動前の糖質補給にどうぞ。痩せたい方は動く前の準備が足りない。それはストレッチとかだけではなく、栄養面もね。こういうの意外に知られてないんだよなぁ。私も夕方走る前には食べるようにしている。あとは、自転車の時、背中のポケットにジャストサイズだし、走りながらでも袋をピリッと開けやすいので、補給食として食べている。自転車の補給食として、コレ流行る予感。何とかバーとか何とかジェルとかこれらもエネルギーは十分摂れるし、私も散々食べてきたけど、レース中とかじゃない限り、もう少し食べ物っぽい美味しい無添加のモノ欲しいよね。特に成長期の子どもは。そんな願いもあってのこのカステラです。百聞は一口にしかず。お試し下さい。
5/16(Sun) B.B.BASE「BianchiBeach」
【ビアンキ列車でいくぞー！】５月１６日（日）に、下記のように両国→銚子に向けて「ビアンキ列車」を走らせます。今回私はブランドアンバサダーとして車内でストレッチ指導をしたり、銚子で参加者の皆さんとファンライドします。銚子は私にとって大切な場所。トライアスロン、マラソン、自転車イベントなどでずっとお世話になってきた大好きな場所なので、何だかとても嬉しい。私のお気に入りのコースも走るので、参加資格に当てはまるビアンキユーザーの方は是非ご参加下さいませ。https://online.ysroad.co.jp/shop/e/ebbb-bc/
新アンバサダー就任発表Vol.3
■HUUB https://huub.jp/こちらは世界ナンバーワンのトライアスロン「ウェットスーツ」ブランド。トライアスロンレースウェア（トライスーツ）も大人気で、その理由をずっと知りたかったし、以前から着てみたくてウズウズしていたわけで。だって名だたる五輪金メダリストやアイアンマンチャンピオンばかりこのウェットやトライスーツを着ているのだから、気にならない訳はない。と言っても私がトライアスロンのレースに復帰する予定はない。しかし海で泳いだり指導する機会は前述のFBの通りどんどん増えているので、そのサポートをまずはスタートして頂く。ウェットスーツは、レースに出る人のためだけにあるわけではない。オープンウォータースイムをオールシーズン楽しむ方にこそ、必要なアイテムだと思う。トライアスロンで世界中遠征していた時も色々な海や川、湖などで「速く」を追求して泳いで来たけど、これからは速くだけではなく「楽しく快適に」世界中の綺麗なところに泳ぎに行きたい野望もあるわけで。その辺りが他のアンバサダーと私との違いでもあるので、私にしかできないアンバサダーとしての活動をさせて頂く。
新アンバサダー就任発表vol.2
Phelps/Aquasphere■フェルプスhttps://www.michaelphelps.com/jp/■アクアスフィアhttps://www.aquasphereswim.com/jp/こちらのブランドは、あのスイマー「マイケルフェルプス」のブランドで、・水着・ゴーグル・スイムキャップ・スイムトレーニング道具 （パドル・プルブイ・スノーケルなど）を取り扱っています。これまでこちらでは競泳、オープンウォータースイム選手やコーチへのサポートはしていたそうですが、私のようなトライアスロン関係者では初のアンバサダーになります。また、私の活動的にはトライアスロンだけではなく、クロストレーニング（例えばランナーのための水エクサ）、シニア層への健康プール運動など、幅広く「水」に携わるスポーツや運動指導へのサポートもして頂きます。何より、私が憧れるマイケルフェルプスのブランドのアンバサダーになれるなんて光栄です。そして、この水着が似合うカラダでいつまでもいないとね。アンバサダーやるからには。
新アンバサダー就任発表vol.1
年度より新たに数ブランドのアンバサダーを務めることとなり、その発表です。まずvol.1は、Wahooです。https://jp.wahoofitness.com/こちらのブランドは自転車関係で、・インドアトレーナー（ローラー台）・サイクルコンピュータ・トレーニングウォッチ・心拍計・ペダルなど、下記写真のようなラインナップです。こちらの日本社長のポールさんから数年前からずっと熱いラブコールを頂いていたのですが、私自身の活動が自転車やトライアスロン指導などが薄かったので、保留をさせて頂いていました。プロとして露出宣伝に務めることが出来ないからです。しかし、ここ何年かで徐々にトライアスロンや自転車、クロストレーニング系の仕事のオファーも増え、満を辞してアンバサダーとしてお受けさせて頂くことになりました。といっても露出宣伝こそ出来なかったものの、ポールさんがそれでも「青山さんに使って欲しい」と、こちらの（他サプライヤーとのバッティングがない）インドアトレーナーとサイクルコンピュータは以前から使わせて頂いていて、その仕様勝手は承知済み。新年度からそのレポートを公認に伝えて、露出宣伝していきます。乞うご期待。
4.20(Tue)発売「おうちでできるスイッチマン体操」
「運動センスが目覚める！おうちでできるスイッチマン体操」が2021年4月20日に発売です。予約受付中。小学生の心と体にスイッチ！https://jitsumu.hondana.jp/smp/book/b562375.html
