Archive for メディア出演

医療従事者の皆さんに向けた動画の公開

【医療従事者の皆さんに向けて】

獣医師さんやそれを目指す学生の皆さんが登録して、色々と動物医療の知識や技術を磨く会員有料サイト『VMN』。
https://www.vmn.ne.jp/

私はこちらのサイト内で運動不足になりがちな獣医師さんに向けて、毎月動画でストレッチや簡単エクササイズを4年ばかり紹介してきました(現在進行形)。

今回、このコロナ問題で大変ご苦労されている医療従事者の方やその関係者の皆さんに向けて、この動画をどなたでも見れるようにYouTubeに掲載して頂くことになりました。
https://www.youtube.com/channel/UCmVkLU3wnFL9BND6Q7h68lA/

この動画は狭い手術室でのストレッチや、
休憩室や座りながら出来る疲労回復エクサなどもたくさん紹介してますので、微力ながら今お疲れな皆さんのお役に立てればと。
リモートワーク疲れの方も是非。

広くご紹介、よろしくお願いします。
こちら映像編集の技術も素晴らしいので、
そちらもお楽しみ下さい!

TOKYO FM 新番組『FunSpo!』に出演

【新番組やるよー】

本日発表(たった今情報解禁)!
な、な、なんと!
スイッチマン青山剛こと私がアンバサダーを務める小学生スポーツを応援するインターネットサービス「FunSpo!」がTOKYO FMとコラボして新番組を7月からスタートします。その名も「FunSpo!」。
毎週日曜日7:00〜7:30
※放送初回は7月5日(日)から

詳しくはこちらをご覧ください。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000002033.000004829.html

そして記念すべき番組初回、そして2回目のゲストはもちろんスイッチマン青山剛。その後もこの番組にはちょくちょくお邪魔する予定です。

まずは7月5日、12日の日曜日朝7時、TOKYO FMをお聴き逃しなく!

番組パーソナリティの「ハンパねぇ!」トータルテンボス藤田さんと、本気で子どもスポーツの未来を考えていきます。

そうそう、こちら本家サイトも
ハンパねぇ!から応援よろしくね^_^
https://www.funspo.jp/

2020.6.29(月)ラジオ BayFM78 「POWER BAY MORNING 」に出演

今朝のベイFMの生放送「パワーベイモーニング」をお聴き頂きありがとうございました。
https://twitter.com/bayfmmorning/status/1277373961655865344…

前半は、この梅雨の時期にお勧めな「ゴアテックスシューズ」、後半はこれからの季節のトレーニングやこの夏の海事情についてお話しさせて頂きました。

早速問い合わせがたくさん来ているので、
今日紹介したシューズの詳細を。

ブラックのシューズ
(トレイルラン用)
■GEL-FUJITRABUCO 8 G-TX
https://www.asics.com/…/gel-fujitrabuc…/p/1011A670-001.html…

ホワイトのシューズ
(普段履き用)
■GEL-PTG MT G-TX
https://www.asics.com/…/gel-ptg-mt-g-tx/p/1193A197-200.html…

また、スポーツ用マスクの話もしましたが、今日紹介した私がしているのはこちらのマスクです。一番人気のブラックは売り切れ間近だそうです。

コロナも梅雨も猛暑も、
快適グッズを使って
乗り切りましょう。

ジャストヘルス「スイッチ筋トレ道場」連載中。

こちら健康保険組合が発行する「ジャストヘルス(10万部発行)」で連載中の最新号が届きました。

「スイッチ筋トレ道場」として全6回で、
今回は『背筋』特集です。

私はあまり背筋という言葉は普段使わないのですが、編集部的に分かりやすくといことで承諾。

背筋というより肩甲骨周りがしっかり動くようになれば、いいこと尽くしなのは言うまでもなく。また最近リモートワークの方が増えて「背中バリバリ」な人が多いようなので、ほぐして動かしてもらえればと思います。

2020.6.20(土) GOETHE[ゲーテ]Web連載

ゲーテWebに全3回で「AOYAMA式仕事に効くトレーニング論」
として掲載スタートしました。

「身体は鍛えるのではなく使えるようにする」 AOYAMA式!仕事に効くトレーニング論①

https://goetheweb.jp/bodymake/slug-ndee5df4a5e7

2020.6.1(月)ラジオ BayFM78 「POWER BAY MORNING 」に出演

今朝のベイFM生出演、お聴き頂きありがとうございました。大阪にいるパーソナリティの西田さんをモニターで見ながら、私がスタジオで話す、という不慣れ感満載の中での生放送でした。
https://twitter.com/bayfmmorning/status/1267231925548150785…

後半に特集してもらったYouTube「スイッチマン青山剛」は早速反響があり、チャンネル登録数が一気に増え感謝感謝です。
https://www.youtube.com/channel/UCjrsv3qWOkNfrLhgXv1bK4A

今日の話の内容を、たった今こちらでも
アップしたので、ご覧下さい。
https://youtu.be/JouWJRPUIqA

大人の皆さんも緊急事態宣言解除でいきなり走り込んだりせず、通勤通学ウォークとストレッチで慣らしていきましょう。
スイッチマン体操は、もちろん大人の皆さんにもお勧めです。

あとはだいぶ高温多湿になって来ているので、マスク着用にも注意ですね。コロナ対策の前に熱中症で倒れないように。。。

スイッチマン撮影中

【お助けマン】

今日はYouTube「スイッチマン」の貯め撮り。スイッチマン体操、スイッチマン的日常、スイッチマン語録、そして今回はいつも子どものために日々頑張るママ向けの「簡単1分美ボディスイッチマン体操」なども撮影。公開を乞うご期待。

都心も緊急事態宣言の解除が見えて来たけど、まだまだ子ども達には窮屈な思いをさせることになりそう。スイッチマンは少しでもそれを助けたい思いで頑張っている。

学校再開になっても体育が削られたり、
運動会が縮小、もしくはカットになったりすれば、子どもの身体、心、本当に心配。

知育、徳育、体育。

スイッチマンが少しでも
お助けマン出来たらいいなぁ。
子どもにも親御さんにも。

https://m.youtube.com/channel/UCjrsv3qWOkNfrLhgXv1bK4A

ジャストヘルス「スイッチ筋トレ道場」連載開始しました。

コロナ問題が始まる前に、こちらの健康保険組合が発行する会員向け冊子「ジャストヘルス」の取材撮影がありました。

こちらは年6回発行で「スイッチ筋トレ道場(全6回)」の連載です。全部室内バージョンですので、会員の方はご参考下さい。

発行部数は10万部とのことで、
これで10万人(プラスご家族)の健康レベルを上げるスイッチはご提供出来たことに。あとそのスイッチを押すか押さないかは皆さん次第。

『スイッチマン青山剛』登場です

子どもの味方「スイッチマン青山剛」は
私ひとりで走っているのではない。
この「ファンスポ!」がワンチームとなって突っ走っていきます。

時には「くっだらない!」と思うものもあるかもしれないけど、大事なことは「やるかやらないか」なだけ。やればスイッチオン、やらなきゃスイッチオフのまま。

カラダとココロはそんなもの。
子どもに屁理屈はいらない。

コロナの影響でこれから学校再開後「ないがしろ」にされそうな体育、図工、音楽など。国語算数理科社会など以上に、体育たちも大事なのに。絶対。

私は体育しか教えられないけど、そんな授業の代わりに少しでもなれたらとも思う。

(知らない人も多いと思いますが、一応私は中高保健体育教育免許も持っています)

https://www.funspo.jp/info/switchman/

2020.5.5(火) 緊急告知!【子どもの日にスイッチマン登場】

今、子ども達の体が危ない。
そして心も。

コロナで友達と遊べない、運動できない、
スポーツできない。
これは子どものピンチだ。

子どもの成長に適切な運動は本当に大切。
外出自粛=運動自粛ではない。

問題は根深い。
コロナが終息しても現代生活様式や学校教育、そして部活やクラブのあり方など問題が多い。

何が良くないか。

生活や学校体育では
「動かな過ぎと古過ぎ」
部活やクラブは
「そればかりやらせ過ぎと
 頑張らせ過ぎ」。

それらを目の当たりにしてきた私が解決を目指すべく
プロフェッショナルコーチ青山剛
=『スイッチマン』が令和版「本物の体育(体を育てる)」を追求する。

スイッチマンが目指すのは、
『鍛えるな!使えるようになれ!
 頑張るな!楽しめ!』だー!!!

■スイッチマン青山剛チャンネル

https://www.youtube.com/channel/UCjrsv3qWOkNfrLhgXv1bK4A?fbclid=IwAR33S4-fyRqkWe8BvQa2UGAi39PrwkcKLbGXKv43da_IHm3nWA1p823N29w