【世界記録チャレンジ】

【世界記録チャレンジ】昨日の香川丸亀でのランニングセミナー。前半はランニング基礎(姿勢やストレッチ、スイッチメイン)、後半はトラックを使って大会の目標ペース別ラン(ペース走)。ラストには、チャレンジ企画として、400m×1。ペース走同様に元実業団トップランナー(旧四国電力陸上部)の皆さんがペースメーカーを務めて頂き「マラソン世界記録&日本記録ペース体験チャレンジ」。マラソン男子世界記録(2時間1分)は、400mを68秒。日本記録(2時間5分)は、71秒。あとは女子日本記録ペースなども設定。というわけで、私も折角なので一緒に参戦。アシックスの試足にあったレーシングシューズ(ターサーエッジ)をお借りして履き替え気合注入。いざ、スタート!初めからほぼMAX全開で68秒ペースメーカー(黄色シャツの方)にベタ付き。動画だと2番手のサングラスに紺色オークリー シャツが私。多分私が横で初めから「煽りランニング」になってしまい、つられて明らかにペースメーカーの方が速く突っ込んでしまう、自ら首を絞める展開に。私も引っ込みが付かなくなり、そのまま死ぬ気で走る。流石にラストスパートは身体が壊れそうでやらなかった(というより出来なかったが正解)が、爆走完走。果たして結果は?アナウンスは66秒くらいだったが、正解には64秒らしい。20年ぶりくらいにこんなタイム見た。出し切った。やり過ぎた。超楽しかった。なんか主旨と違ってしまったけど(笑)。大会に出なくても、私はこういうので十分満足。毎回トレーニングをプレイする気持ちで臨むのが大事よね。あっ、昨日はトレーニングじゃなく仕事中だったんだ(笑)。というわけで、昨日の賄いトレは120点。しかし、今朝の寝起きは辛かった。

青山 剛さんの投稿 2020年1月13日月曜日

昨日の香川丸亀でのランニングセミナー。
前半はランニング基礎(姿勢やストレッチ、スイッチメイン)、後半はトラックを使って大会の目標ペース別ラン(ペース走)。

ラストには、チャレンジ企画として、
400m×1。

ペース走同様に元実業団トップランナー(旧四国電力陸上部)の皆さんがペースメーカーを務めて頂き「マラソン世界記録&日本記録ペース体験チャレンジ」。

マラソン男子世界記録(2時間1分)は、
400mを68秒。日本記録(2時間5分)は、
71秒。あとは女子日本記録ペースなども設定。

というわけで、私も折角なので一緒に参戦。
アシックスの試足にあったレーシングシューズ(ターサーエッジ)をお借りして履き替え
気合注入。

いざ、スタート!

初めからほぼMAX全開で68秒ペースメーカー(黄色シャツの方)にベタ付き。動画だと2番手のサングラスに紺色オークリー シャツが私。

多分私が横で初めから「煽りランニング」になってしまい、つられて明らかにペースメーカーの方が速く突っ込んでしまう、自ら首を絞める展開に。

私も引っ込みが付かなくなり、そのまま死ぬ気で走る。流石にラストスパートは身体が壊れそうでやらなかった(というより出来なかったが正解)が、爆走完走。

果たして結果は?

アナウンスは66秒くらいだったが、正解には64秒らしい。

20年ぶりくらいにこんなタイム見た。
出し切った。やり過ぎた。超楽しかった。
なんか主旨と違ってしまったけど(笑)。

大会に出なくても、私はこういうので十分満足。毎回トレーニングをプレイする気持ちで臨むのが大事よね。あっ、昨日はトレーニングじゃなく仕事中だったんだ(笑)。

というわけで、
昨日の賄いトレは120点。
しかし、今朝の寝起きは辛かった。

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